想健身随时随地都可以
不想健身的借口却有很多！
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“健身没用，
没钱、没时间,
不懂怎么开始，
别人有基础自己没有！
户外健身设施少，健身房很贵！
一不小心练成施瓦辛格那样怎么办？
......"
然而以上都是借口中的借口！
你不想健身的真正原因是：
是懒！
没有腹肌是自己长出来的！
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也没有“天生的翘臀”！
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脂肪会无缘无故长出来么？
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你的努力也不会无端端消失！
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然而你说我不是懒，
真是没有时间！
遗憾的是事实并非如此！
健全的你和一条腿的他
身有残疾
志不由天
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他今年67岁了
双腿瘫痪
健身却一刻都没有停下
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我失去了双手
但我无时无刻不在运动
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腿断了
也阻止不了我对健身的热爱
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没有器械？那他们呢？
石头堆里走出的钢铁人！
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有些人，
身体残缺仍然坚持健身！
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坚持，
信念能够让你更靠近你的目标！
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懒惰，
只会在“我做不到”的困难面前中晕倒！
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我想问一下
你不健身的借口，是什么？
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让自己变得更强大，
不是要证明给谁看，
只是过自己想要的生活！
答应我，每天抽出十分钟运动好吗？