如今人们的健身意识有了明显的,对健康的要求也越来越严格,饮食健康已经不能满足大众了,越来越多的人加入健身的队伍,所以健身教练这个职业也随着健身行业的不断扩大成熟,行业需求也越来越大,健身教练的入门门槛比较低,对从业人员的学历没有过高的要求,健身教练是一个薪资较高、待遇较好的人,有能力的人很容易拿到薪水可观的报酬。当然,想从事健身教练这个职业的年轻人也越来越多,但是学习健身教练是不是很困难呢?想做健身教练怎么入门?
做一名健身教练需要具备的知识有理论和实践两大方面,想要学习,建议到专业的健身教练培训学校去专门学习一段时间,到学校学习更有方向,有重难点的划分,也更有渐进性,掌握起来更。
理论知识有:运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动营养学、健康体适能以及训练原则和训练计划的制定等。
实践知识有:运动康复训练、有氧运动及器械训练、形体训练、亚健康人群训练、人体几大肌肉群的训练方法、私教营销管理模拟教学等。
星航道健身教练培训基地重磅引入理查德·费曼学习法,以教促学,学习效果30%以上,而且体育总局认证的健身教练职业资格证考评员、健身教练健身教练教材编委(内部教材)担任讲师,考证通过率高,0基础可入门学习,要2个月时间可以从健身小白进阶成一名合格的健身教练。>>>现在报名领取优惠