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深度解密女生如何考健身教练资格证及相关要求

文章来源:星航道 发布日期:2021-09-27 13:53:28
健身行业对于女健身教练需求还是比较大的,因此有些女生就想着从事这个行业,但对相关的证书要怎么取得,却不是很清楚,小编就带着大家深度解密女生如何考健身教练资格证及相关要求,下面一起来看看。
女生如何考健身教练资格证
一、身休健康
身体没有重大的运动损伤和传染病等危害他人利益的疾病,这是考取健身教练证的禁忌,同时也是健身行业的禁忌。
大家都知道健身教练是属于运动型人才,需要掌握身体各个部位的健身技能,如果身体有运动损伤,在掌握动作方面就会存在不足,给会员指导时就容易出错,而传染病等重大疾病就更是不可以的。
二、成年
只有年满17周岁的女生才有资格考取健身教练资格证,因为17意味着成年,不再受法律特殊保护,身心方面也已经成熟,可以对自己的行为负责。
三、需要撑握专业的健身技能知识
这个要求虽然没有在证书的规定上,但是考取健身教练证,专业的技能知识是关键,也是考取健身教练证的意义所在,如果光有理论也不行,因为在以后的教练生涯中是需要有实操能力的,具体表现在
在体能方面:坐姿体前屈(柔韧性测试)5秒
俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)15次;
徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)女40次;
因女性的生理结构有别于男生,因此女生在考健身教练资格证除体能要求不同之外,其它与男生要求是相同的,因此女生学健身教练和男生学健身教练,本质上难度都差不多,考健身教练资格证也都是差不多的通过率,并没有因为女生证书就不好考了,只要自己在学习期间,足够认真,让专业知识和技能,以及体能方面都学习的扎实,考证就是比较顺利的事了。
对大家来说考健身教练资格证,往往是要通过正规机构的健身教练培训,学习并牢固掌握专业健身知识,这样才能成为一名优秀的健身教练,但社会上也有极少数不正规健身教练培训机构,往往夸大自己,更有的甚至带有欺骗性质,因此大家在选择健身教练培训机构时一定要擦亮眼睛,一定要注意细看协议说明,如果还想了解更多,大家可以咨询星航道健身教练培训学校老师,星航道收费透明、国家认证可查,100%签订就业服务,欢迎大家前来咨询。

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