随着现在生活水平的，每天各种聚会应酬美食诱惑，加上工作压力大和电子产品的使用，加上长时间不运动，肥胖、亚健康等引起各种慢性疾病。这些不仅仅影响你的健康也在毁掉你的颜值，在这个看颜值的里，不仅要漂亮的脸蛋还需要一个的身材。健身教练培训课程如何选择呢，详情咨询
与此同时出现了一个新兴的岗位——健身私教。虽然普及全民健身，人们也开始重视健身但是真正懂得如何科学的有效的健身的人很少很少，这个时候需要专业的健身教练来指导训练。健身教练对人们健康和身体素质的起到很重要的作用所以需要很多专业的技能。
健身房规模越来越大了，对健身教练教练要求越来越高。健身教练不单单是教教会员跑跑步运动运动怎么简单私人健身教练的课程包括基础理论、基础实践、康复、销售等几大块，又分为运动解剖学、运动营养学、功能性、运动康复、功能性康复等等，也要掌握每个器械的使用方法，尤其是对器械的规范性使用，自由器械使用、固定器械使用、伸展练习、有氧运动、悬挂训练、健身球训练、敏捷梯训练、徒手训练等等。而且每门课程不能只是了解行了，应该学的比较扎实才可以。毕竟私人教练是要在工作中对形形色色的会员进行一对一的指导，如果自身知识掌握不和扎实，是很难解决会员的不同健身需求，说不定非常吃力也不能将工作做好。
健身教练前景这么好，0基础没有任何经验想进入这个行业，无疑进行健身教练培训，考取健身教练资格证是条有效的捷径。那么什么样的培训机构课程才值得我们学习，详情可咨询
只有实用的课程才值得我们学习。一个真正实用的课程一定经得起时间的打磨和历史的沉淀。
星航道课程7年累计实际走访上千家健身房实地考察，深入了解市场需求，数十名国职考评导师和10年以上健身教练从业者经过6次更新升级，孕育而出的实用型课程。
一、性：
培训是一个短期集中学习的形式，培训周期是两个月，会根据课程量和学员学习情况，制定培训周期。课程涵盖了从基础理论到技能的共八大课程模块。循序渐进，理论结合实践，全天实战教学，导师亲自演练手把手教学，上下午都有课，杜绝自习，让每个学习课时都有价值，0基础到实战，整个学习的过程是工作的过程。
二、实用性：
课程不仅要专业，还应当贴合实际，健身教练是一项技能和服务并重的职业，健身教练的技能水平体现出其专业性，掌握实用性强的技能能够为会员提供一个满意的服务。学院课程体系中的运动康复、运动营养、国职实操教学、亚健康体适能训练、功能性训练、动感单车、产后普拉提等课程是适应人们的实际需求而开设的，深受会员喜爱。
选择健身教练的培训一定要选择专业的实用的课程，这样在以后更好的运用起来，做一名合格的健身教练，选择一个靠谱的健身学校是关键。