歌手许飞接受了专访。 摄影/陈轶男
3月14日，兰州大学北京校友会跑团与跑团等联合主办奥森公益春跑活动，100余位跑友现场感受奔跑的乐趣，教练任明岩现场指导，免费传授科学跑步知识和健康饮食知识；活动的还进行了活动，主办方送出了三菱重工空气净化器、乐跑手环、乐跑智能秤、轻聆耳机、牛大坊兰州牛肉拉面等奖品，跑友的中奖率超过40%。
由于身体的原因，原计划参加这次奥森公益春跑的歌手、跑者许飞，未能来到活动现场，在活动当日，她接受了（微信公众号：quanminpaobu）记者陈轶男的专访。
：你是以歌手的身份被大家熟知的。我们都知道，唱歌一定要有好的肺活量，跑步又是一项对锻炼肺活量很有益的运动，你歌唱得这么好，是不是从小喜欢跑步？
许飞：我以前不喜欢跑步，也不喜欢运动。所以，其实我的肺活量并不高。我也是因为这个才想运动的，，改善一下自己的体质，第二，肺活量，这也是我工作的需要。但没想到，我喜欢上跑步了。
：是什么契机让你发生了心态上的转变，突然想改变自己的身体状态呢？
许飞：这几年，身边很多歌手、幕后人员很年轻去世了，这些事对我的触动挺大。因为我们都会觉得好像生病、死亡离我们特别远，可是忽然有一天，一个跟你同样职业、非常有才华的人突然去世了……我对这种事情比较敏感，触动特别大，加上我又觉得自己身体有点弱，所以练练吧。我之前小一点的时候办过很多次健身卡，都没有坚持。这次可能是时机成熟了，我把难熬的那十几天熬过来了，结果还喜欢上了，现在跑步也不需要有什么事情去刺激我、鼓励我了。
生于1985年的许飞，12岁时在北京学习音乐。
：跑步和唱歌，哪个对你来说更有吸引力？能不能相提并论？
许飞：一定可以。现在如果你看我的你会发现大量帖子都是跑步的，很多人都在底下评论说你是不是不唱歌啦，你怎么天天跑步啊，你在干嘛。其实对于我来说，我只是找到了一种方法，只有这样才可以更好地唱歌，而不是不唱了。譬如说，我以前要是在大一点的场子，比如体育场什么的，因为你不可能站在台子上一直那样唱，你要走一下，我基本上走两个来回累了，现在跑都没事。
：跑步是不是会占用工作或唱歌的时间？您是怎样进行时间分配的？
许飞：倒不太影响。因为基本上我都是上午跑，与工作不冲突。自从喜欢上了跑步，每天都会跑步，不跑我会不舒服。我会做一个计划，九点到十点跑步，一旦有了这种计划，一天的时间都会重新进行有效的分配。
：你是从什么时候开始坚持经常跑步的？
许飞：2014年2月份。
：有没有疲劳期，很长时间不想跑的时候？
许飞：经常会有，现在偶尔也会有。譬如冬天，老觉得睡不够，天特别短，老是想多睡一会，想这么冷，要不然休息吧。随时随地都会有。跑步对我来说的益处是你自己与自己博弈的过程，那个好的自己永远把不好的自己打败。当然，不好的自己偶尔也会胜出那么一次，但越来越多的是好的那个自己赢了不好的那个自己。
：在坚持跑步的过程中，您有没有什么特别印象深刻的经历？
许飞：难忘的一次跑步，是我们绕着故宫跑，一圈大概是3.5公里左右，我们绕了三圈，跑了十几公里。我在北京住了也有小二十年了，小学毕了业来读书。在北京住了这么多年，在跑步的那一天我突然发现我都没有了解过北京。因为我只知道北京楼特别多、车特别多、人特别多，从来没有觉得北京漂亮，从来没有。那天去慢跑，正好是夏天，下午四点多钟的故宫，太阳正好落山，夕阳把整个故宫包括护城河照得金灿灿的。次发现北京那么漂亮。所以当天我脑子里浮出一句话：慢跑，爱上一座城。
：这句话成了你的“飞跑团”的口号？
许飞：对。
：你的“飞跑团”是2014年7月创立的，创立跑团的初衷是什么？
许飞：初衷特别简单。我从2014年2月开始跑步，在朋友圈、各种晒，很多朋友给我留言要跟我一起跑，要我约他们，可是我每次跑步之前问他们去不去跑又很麻烦，我又不可能每一个人挨个儿通知，后来想弄个跑团算了。我发了个，说只要有超过五个人报名，愿意参与进来，并且一起跑，那弄个跑团，结果一下好几十人，这样。
：在你的跑团中，有一些跑者取得了很多比赛的奖项，您本人也在厦门马拉松成为了中国内地首位完成全程马拉松的艺人，作为“团长”，感受如何？
许飞：跑步是一件非常有力量的事情，带给我的改变巨大，我真的非常希望能够分享给更多人。因为现在，尤其是音乐圈子、文化圈子、艺术圈子，很多人的身体都透支得很厉害，我真的希望我的朋友都和我一起来跑步。这比这些奖对我更有意义。
许飞的“飞跑团”，已成跑步圈一个。
：在很多喜欢你的高中生眼里，你的歌陪伴他们度过了青春的迷茫，给了他们很大的前进的力量。你知道，对于有些人来说，跑步是一件特别艰难的事，尤其是在没有度过那一段困难期之前。对身处瓶颈期的跑友们，你有什么样建议？
许飞：只要能战胜、克服自己身上的惰性，在任何的领域都会是秀的。所谓的疲劳期，我觉得没有那些东西，没有那么复杂。说白了，都是身体的惰性与追求进步的自己在对抗。你不需要战胜任何人，你要战胜自己。战胜了自己，我觉得在工作上也会很出色，一定会的。因为坚持是一种品质，放弃也一样。如果你习惯放弃，你的人生，你所有的选择，当你遇到难题的时候，你都会放弃。坚持是需要用时间跟自己对抗才能换来的品质。所以我觉得，要提一个建议的话，那是坚持。
2006年，许飞参加“超级女声”长沙唱区的比赛，荣获唱区第3名、全国第6名。