健身近几年一直都是一个热门话题,比如近的健身教练刘畊宏,一夜之间暴涨千万粉丝,与之相伴的往往是蛋白粉、杠铃加深蹲等陌生的名词。但对于健身教练来说那都是小case了。想要有好身材,除了管住嘴迈开腿,还离不开一个合格的健身教练。
1.维多利亚的秘密。这款的内衣,每年严格筛选模特来走秀。每个模特也都配有专人的私人教练。表面上看起来是模特之间的比拼,其实是模特身后深藏不露的健身教练们的切磋。的身材与比例,永远离不开贴身打造的健身方案,而设计出这样精细方案的人,正是名不虚传的健身教练。不考证的你会比他们吗?
2.健身教练到底有多牛?牛到他连自己吃多少热量都计算的一清二楚,每天的菜谱早按照科学的比例配置好。高蛋白不能少,碳水也得来一点。鸡胸肉、牛肉、虾和水果生菜每样都不是随便添加。这其中不仅是常年累月的经验与习惯更是来自职业素养与要求。不考证不学习,又如何如此娴熟?
3.如何树立职业素养?首先是要有相关的证件。饭店离不开食品证,教师离不开资格证,月入过万的健身教练自然是离不开健身证和良好的职业素养。当你有了证件,经过长期的学习和锤炼又加上对健身的热爱,你会发现,如果没有证,是很难称呼自己是一名专业健身教练的。
想要成为合格的健身教练,首当其冲的是自己的身材要好,对理论知识和健身动作要熟悉,这样你才能去教导别人。假如你自己的情况都不是特别好,怎么去给其它学员做表率呢?这件事是非常关键非常重要的一件事。
无良的健身教练不考虑顾客身体,肆意加大训练量,将顾客送进重症监护室。这样胡乱锻炼损害身体的案例已经数不胜数。无证又无知的健身教练等待他的是良心的谴责和法律的惩罚。
维多利亚的秘密里面的私人教练年入百万,他们不仅有证,还有超出常人的职业素养与道德。这所有的成功永远离不开自身的努力。如果你真心想成为一个走的长远的健身教练,那踏出考证的那一步吧。
另外现在报考健身教练资格证书还是要找专业学校去报考,个人报考也是可以的,但毕竟不懂而且个人报考需要去体育总局报名,有的时候我们都摸不着门路。对大家来说,可能的方式还是说自己要找一个好的健身培训学校帮自己解决难题,对自己来说也是一个非常好的选择。>>>那么哪里有可以考证的健身教练培训学校