星航道

       目前健身市场上，有60%的健身教练是从健身学校毕业的。这让一些健身爱好者对健身学校有了一些偏见，认为健身学校是培养混子教练的工厂。事实上，即便是健身爱好者，形体练的很壮观，想要从事健身教练这个职业，也需要去健身学校进行学习，
       健身学校的本质是职业培训，为健身行业培养需要的人才，所以这里面学习的内容大部分实用性较强，即便不是为了当健身教练，单纯是为了更好地健身，也推荐去学习，因为健身学校的课程有很多都值得学习。
那么健身学校有什么课程值得学习？点击了解健身学校课程
        
       1.系统性地学习人体结构。       
       我们在平时健身时，大多数学习肌肉如何孤立发力，更好地锻炼某块肌肉。但是人体是由一块块肌肉和骨骼组成的整体，这也就意味着许多肌肉其实是有连接的。我们做拉伸或者体态矫正的时候，就需要通过拉伸、锻炼其他部位的肌肉来纠正问题。所以学习骨骼、肌肉间的联动，对我们健身有很大帮助。
       
       2.技能实践课程       
       当健身教练，不仅要练的好，更要教的好。客户花钱来上课，是为了学习和改善自己的身体，而不是为了看教练展示身材。所以如何将知识教授给客户，如何指导客户在训练时使用正确的姿势，正确发力，这方面的技巧和方法是需要通过学习和实践才能正确掌握的。点击了解健身学校课程
       
       除了以上两点，健身学校还有很多课程值得学习，如何想要了解更多，可以选择星航道的试听课进行学习。星航道将为学员提供12门高实用性课程和归因康复和shpt亚健康课程，让学员学到满足市场需要的技能。毕业后会将学员推荐到各大健身俱乐部就职，真正让学员学有所用。