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国职健身教练证难考吗?

文章来源:星航道 发布日期:2019-05-27 16:06:09

  任何考试,都具备一定的难度,纵算是国职健身教练证,也无法例外,但其难度也分高低,同时,对于不同难度的考试,也有不同的应对手段。国职健身教练证难考吗?

国职健身教练证难考吗

  一:国职健身教练证的难度划分

  国职健身教练证由低至高,共分为四个等级,最高层次的便是指导型国职健身教练证,同时,除了最为基础的初级证书外,其余三种证书,对于健身教练的从业年限也有一定的要求。

  1:初级证书的难度

  初级证书考试,是所有参与健身培训机构的学员,都可以参与的考试,通过考试后,也就正式成为毕业生,可以开始从事健身教练的工作,顾名思义,初级的考试并不难,即便只是考前冲刺一番,也能够顺利过关,但其含金量并不高,持有该证书所找到的工作,一般工资水平也较低,大概只在万元左右浮动。

  2:中、高级证书的难度

  中、高级国职健身教练考试的难度,若是与指导型证书考试相比,也只是小巫见大巫,同时,假如与初级证书相比,难度也不会提高太大,唯一的区别只有考试项目的增加,以及笔试中的难题会多些,含金量还算不错,对于基础工资的提高有所帮助。

  3:指导型证书的难度

  国职健身教练证难考吗?指导型证书的考试难度极高,不仅表现在体力测试方面,需要考试者具备强悍的身体机能,而且在笔试方面,几乎整张卷子的内容都是难点,若是没有一定的基础,绝对会在考场上败下阵来。

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  二:应对策略

  国职健身教练证难考吗?这里所讲的策略,主要针对中级至指导型证书考试,然而即便是初级考试,也有一定的借鉴意义,同时,人类总是希望事物的发展越来越好,应该不会有人会局限于初级证书。

  1:锻炼计划

  若是想要提高身体机能,以应对体力测试,唯一可行的办法便是锻炼,但锻炼的强度也有区分,假如身体耐力较差,贸然进行高强度的锻炼,反倒会产生较大的副作用,也无法顺利提高身体机能,所以一定要安排较为适宜的强度进行锻炼,制定锻炼计划时,需谨记两点:不贪多,不求快。

  2:复习计划

  锻炼计划应对体力测试,而复习计划则是应对笔试,从难度而言,后者更高,健身知识理论多数需要记忆与理解,理解不难,但记忆确实不为人所喜爱,唯一的办法便是按照一定的时间间隔进行复习,避免引起自身对记忆知识的厌恶感,同样不能贪多求快。

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